Ausgangspunkt: Gries bei Längenfeld (1590m)
Ziel: Kuhscheibe (3188m)
Route: Parkplatz Gries (1590m) - Sulztalalm - Obere Sulztalalm - Amberger Hütte - In der Sulze - Roßkarferner - Kuhscheibe (3188m) - Abfahrt über Rinne- Kuhscheibenferner - über die Moräne - In der Sulze - Amberger Hütte - Zurück zum Ausgangspunkt