Ausgangspunkt: Parkplatz Rofanbahn (989m)
Ziel: Hochiss Vorgipfel (2248m)
Route: Parkplatz Rofan Bahn (989m) - Forstweg - Buchauer Alm - Schipiste - Speichersee - Frühstück - Aufstieg über Grasband zum Normalweg - Abstieg zu den Issplatten - Lambswool - Hochiss Vorgipfel (2248m) - Abstieg über Normalweg - Rofanbahn Bergstation (1820m) - (Abstieg via Gondel)